1. Mặc quần áo sáng màu cho trẻ
Một trong những lưu ý khi chăm sóc trẻ mùa hè giúp giảm ảnh hưởng của nhiệt độ gay gắt là mặc quần áo có chất vải sợi thoát khí tốt và sáng màu. Quần áo sáng màu có khả năng hạn chế hấp thụ nhiệt tối ưu, giúp trẻ cảm thấy thoải mái và mát mẻ hơn. Bạn cũng có thể áp dụng mẹo này khi chọn mua quần áo cho trẻ vào các mùa khác trong năm.
2. Đảm bảo uống đủ nước khi chăm sóc trẻ mùa hè
70% cơ thể là nước nên việc bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể là rất quan trọng để cơ thể luôn khỏe mạnh. Đặc biệt vào mùa hè, dù là người lớn hay trẻ nhỏ đều rất dễ bị mất nước do nền nhiệt độ không khí cao. Vì thế, các chuyên gia khuyến cáo rằng, người lớn cần phải uống ít nhất 8 ly nước và trẻ em cần uống 4 ly nước mỗi ngày.
3. Tăng cường dưỡng chất từ nước ép trái cây
Ngoài việc uống đủ nước hàng ngày, bạn cần cung cấp cho trẻ thêm nguồn dưỡng chất thiết yếu từ các loại trái cây. Chẳng hạn như nước ép chanh sẽ là lựa chọn lý tưởng khi chăm sóc trẻ vào mùa hè do chứa nhiều Vitamin C, Magie, Phốt pho và carbohydrate, giúp giải nhiệt cơ thể, đánh bại cái nóng mùa hè. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến các món nước ép trái cây từ dưa hấu, chuối, xoài… Chắc hẳn trẻ cũng sẽ rất hứng thú với vị ngon ngọt của chúng đấy!
4. Bôi kem chống nắng để chăm sóc trẻ vào mùa hè
Làn da nhạy cảm của trẻ rất dễ bị bỏng nắng và làm thay đổi sắc tố da trong thời tiết nắng nóng mùa hè. Kem chống nắng chứa các thành phần giúp bảo vệ làn da trẻ khỏi tác động của các tia có hại trong ánh nắng mặt trời. Bạn nên chọn mua một sản phẩm kem chống nắng chuyên biệt cho làn da trẻ để đảm bảo an toàn tuyệt đối khi sử dụng. Đồng thời, hãy nhớ bôi kem chống nắng cho trẻ mỗi ngày, đặc biệt khi trẻ vui chơi ngoài trời nhé!
5. Giặt giũ và chăm sóc quần áo trẻ sạch khuẩn, an toàn
Với nền nhiệt độ cao và ánh nắng gay gắt mùa hè, cùng với quá trình vui chơi hàng ngày, trẻ thường bị đổ nhiều mồ hôi. Môi trường ẩm ướt trên quần áo là cơ hội để vi khuẩn, nấm mốc bám dính và sinh sôi, gây hầm bí da và dẫn đến nhiều vấn đề sức khoẻ khác ở trẻ. Vì thế, khi chăm sóc trẻ vào mùa hè, bạn cần lưu ý giặt giũ quần áo trẻ sạch khuẩn và an toàn để loại bỏ hết mầm mống gây hại cho sức khỏe của trẻ.